در این دوره چه می آموزید؟
آشنایی با توجه آگاهی
ضرورت زندگی آگاهانه
آشنایی با تکنیک های پایه ذهن آگاهی
آشنایی با احساسات پایه و تاثیر آنها بر جسم

مدرس شما در این دوره کیست؟
لیلا گیاهی
مشاور خانواده
مدرس کارگاه های زوج و خانواده و توجه آگاهی

ویژگی های دوره:
تشکیل گروه واتس آپ اختصاصی
امکان پرسش و پاسخ با مدرس
کاربرگ های کاربردی برای تمرین بیشتر

مدت دوره: ۴ جلسه
شروع دوره: ۹۹/۱1/28
پایان دوره: ۹۹/۱2/19
ساعت : ۱۷:۳۰-۱۶

هزینه این کارگاه ۲5۰۰۰۰ تومان است که به علت جشتواره زمستانی مرکز تبیان به مبلغ ۲۰۰۰۰۰ تومان ارائه خواهد شد.