از نخور تا نوش جان

در این دوره چه می‌آموزیم؟

مدیریت وزن از باور شروع می‌شود نه از دهان

جایگزینی عادت‌ها با آگاهی

شناخت و بازسازی عضله خود کنترلی قبل از شروع رژیم غذایی

آشنایی با چگونگی و چرایی کارکرد مغز و رفتارهایی که از ما سر می‌زند

مدرس شما در این دوره کیست؟

دکتر نگار تبریزی، پزشک . مربی زندگی

مشاوره تغذیه و فالوآپ دو ماهه شرکت کنندگان:

دکتر لادن گیاهی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی

ویژگی‎‌های این دوره چیست؟

سه ساعت آموزش و تمرینات عملی و کاربردی، توسط دکتر نگار تبریزی

دو ماه فالو آپ شرکت کنندگان و مشاوره فردی، توسط دکتر لادن گیاهی

دریافت دو ماه برنامه غذایی

فالوآپ به صورت حضوری و غیر حضوری امکان پذیر است

زمان: چهارشنبه 1400/08/26

ساعت:17 تا 20

ظرفیت: 50نفر

 ارزش این کارگاه مبلغ 150.000 تومان است.

هزینه فالوآپ و دریافت رژیم 250.000 تومان است. برای هماهنگی جهت فالوآپ با شماره 09302846343 تماس حاصل فرمایید.